PHOLIAMAGRA parte 2

Finalmente saiu um estudo na literatura mundial sobre o uso da Cordia ecalyculata, nome científico da brasileirissima Porangaba, comercialmente conhecida como PHOLIAMAGRA. E os primeiros resultados, realizados no Brasil, na faculdade de medicina de Ribeirão Preto, não são promissores quanto ao tratamento da obesidade. No estudo, os pesquisadores usaram por 15 dias uma dose de 2000 mg/kg e não observaram redução do ganho de peso nem redução na quantidade de comida ingerida ou seja, pouca eficácia quanto a ser redutor do apetite. Acho importante dizer que estamos no inicio das descobertas e precisamos de mais estudos que vejam efeitos da porangaba no ciclo celular do adipócito, no ganho de massa magra, se existe algum efeito anorexigênico intestinal ou hipotalâmico, ou os dois, se existe capacidade de redução da inflamação, se há alguma interferência na ação dos hormônios tireoidianos (resonsáveis por manter o metabolismo ativo), entre outras variáveis. Mas como o que temos até o momento é isso, continuo não prescrevendo. Obs: na prática, já recebi pessoas usando, com grande perda de PESO, mas não grande perda de GORDURA CORPORAL. Os efeitos diurético e laxativo são bastante razoáveis, mas isso não é tratar obesidade.



da Silva CJ, Bastos JK, Takahashi CS. Evaluation of the genotoxic and cytotoxic effects of crude extracts of Cordia ecalyculata and Echinodorus grandiflorus.J Ethnopharmacol. 3;127(2):445-50,2010.

Folha magra que emagrece 2

A Cordia salicifolia cham (nome científico) ou Cordia ecalyculata Vell (nome botânico) ou Porangaba ou laranja do mato (nomes popularesd) é uma planta brasileira, muito comum em Minas Gerais, Rio Grande do Sul, Bahia, Acre e Goiás, conhecida comercialmente como folha magra ou pholia magra. O que foi possível ler até o momento de trabalhos ainda incipientes é que a quantidade de alantoína desta planta é muito alto e portanto sua capacidade antiinflamatória também. Neste aspecto, a capacidade de reduzir a inflamação do adipócito visando tratamento da obesidade (especialmente abdominal) com manutenção do peso perdido é fundamental. Outro aspecto é fato de ser inibidora do apetite por reduzir os receptores CB1 no centro hipotalâmico; como age no sistema nervoso central, não recomendo o uso por conta própria, e o risco de se associar com outros nutrientes ou fitoterápicos que possam agir no mesmo local é grande; se for na forma de infusão (chá) os efeitos são menores, portanto, usar com chá verde pode ser uma boa, mas sem estar em jejum para ir malhar. As dosagens para uso podem variar de 150mg a 500mg, 30 minutos antes das refeições. Li relatos do uso também como cicatrizantes gástrico, ou seja, pode ser avaliado pelo nutricionista, seu uso em casos de gastrite e úlcera.

atenção: Há dois tipos de porangaba sendo comercializados no mercado porque existem duas plantas com o mesmo nome. A porangaba "verdadeira" é a cultivada no Sul do País. Já a "falsa", conhecida como chá de bugre ou congonha de bugre, cresce facilmente em qualquer região. Essa última tem outro nome científico: Casearia sylvestris ou Rudgea viburnoides (Cham.) Benth. (Rubiaceae). Os resultados fornecidos pelas duas plantas são parecidos, mas a Cordia salícifolia apresenta resultados mais interessantes. Procure um nutricionista funcional para fazer corretamente o tratamento.

Flor que emagrece (PHOLIAMAGRA)

O extrato da planta brasileira Boraginacea Eucalyculata está sendo utilizado em vários países (colega de Portugal já disse estar bem espalhado na Europa) para o tratamento da obesidade. Conhecida no Brasil como folha magra (pholia magra), esta planta faz parte da família Boraginacea, a mesma da erva Cordia salicifolia Cham, já utilizada no tratamento da obesidade. Ainda não temos bons trabalhos na literatura científica mundial que mostrem a eficácia e segurança do uso da folha magra, mas na prática os resultados tem sido muito promissores. Ela parece exercer efeito similar ao medicamento Rimonabant(já proibido por seus efeitos colaterais), que inibe os receptores endocanabinóides ou receptores CB1, induzindo a maior saciedade e redução de gordura visceral, na região do abdomen. Importante dizer que o uso da pholiamagra na forma de suplementação deve ser com o extrato padronizado. Associações bem interessantes para os obesos poderiam ser: pholiamagra com a garcinia cambogia, caralluma fimbriata, chá verde, sinetrol e antiinflamatórios (resveratrol, curcumina, ômega-3, por exemplo).

Consulte um nutricionista.