Lula, olha a frase a seguir: "Tobacco smoking and alcohol drinking are the two major risk factors for cancer of the larynx in Europe and other high-income countries (1, 2), showing a combined effect that may be multiplicative or greater than multiplicative (3-5)" Isto é de uma belíssima revisão publicada no ano passado sobre os principais fatores indutores de câncer de laringe. Tem que parar!!!! No campo nutricional, forte correlação/associação no 4º quartil de câncer de laringe com consumo de alimentos ricos em amido (arroz, macarrão, pão, bolacha, biscoito, etc), proteínas animais (churrasco, por exemplo), e ainda com gorduras insaturadas de origem animal (estamos falando ai mais do ácido araquidônico, uma gordura ômega 6, inflamatória). Tem que reduzir, presidente (ou ex). Como obesidade também é inflamatória, tem que reduzir o peso e abdomen. No mesmo trabalho, associação negativa com câncer de laringe, com consumo de vitaminas em frutas e hortaliças, consumo de fibra e consumo de gorduras insaturadas de origem vegetal, discutido amplamente no mundo como sendo a dieta mais preventiva para câncer (não só de laringe), seguir a dieta do mediterraneo. (substitua apenas o vinho tinto por açaí e suco de uva orgânico e jabuticaba).
4 comentários:
Lindo texto!!!!!!!
Muito interessante essa relação do câncer de laringe e aspectos nutricionais.
Sobre o açaí, o q vc. diz sobre as denúncias recentes de açaí contaminado?
Pasteurização do açaí, consumir sempre assim. Obrigado Juliana.
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