Estava eu comendo uma barrinha feita de sementes de linhaça e gergelim e resolvi fazer postagem sobre elas. Existe uma ampla discussão na ciência mundial sobre os possíveis efeitos estrogênicos das lignanas encontradas nestas duas sementes. Este é um assunto a ser abordado com calma, em uma mesa redonda, workskop, algo do gênero. Mas vale a colocação aqui que alguns cientistas já conseguiram demonstrar, ao menos em animais, que o extrato de gergelim pode aumentar os níveis de testosterona, assim como a linhaça. E parte da explicação se dá pelo efeito inibidor da enzima 5 alfa redutase, enzima que quando bloqueada, evita a transformação da testosterona em dihidrotestosterona, reduzindo o risco de câncer de próstata e mama por exemplo, e aumentando os níveis de testosterona. Há quem diga que gergelim é fonte de vitamina T, só não se sabe se o T é de Tahine ou da Testosterona.
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4 comentários:
Falando sobre a linhaça para engravidar, é vero que o uso da linhaça em mulheres gestante, pode causar sangramento? o que então não seria recomendado o consumo no periodo na gestação?
Se sim poderia me explicar o porque?
Grata
Deborah Caroline
Não, a chance de linhaça gerar sangramento é muuuuito baixo. Sua contra indicação é por alteração glandular. Assim que tiver chance, faço uma postagem sobre isso. Obrigado Deborah.
Henrique, considerando o metabolismo dos hormônios sexuais, a testosterona ligada à SHBG não tem atividade, certo? O que fazer quando os exames bioquimicos apontam baixos níveis de testosterona livre (5, com valores de referencia de 2,4 a 37) e concentrações de SHBG acima dos valores normais?? 177 (VR, 22 até 130) Umas das queixas importantes da paciente é a redução consideravel do desejo sexual.
Obrigada!
Não Mariana, na mulher a avaliação da SHBG é diferente, depende do grau de resistência a insulina, da gordura abdominal, cistos ovarianos, dos níveis de estradiol, progesterona, LH, FSH e prolactina. Verifique também cirrose ou alteração estrogênica hepática, nível de tiroxina, se está entrando na menopausa, e principalmente nível de DHEA e DHEAs.
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