quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

Como destoxificar? Conhecendo seu corpo e metabolismo.


Nosso corpo é feito de células, e nossas células feitas de organelas celulares, estas organelas celulares se comunicam entre si, assim com as células se comunicam entre si. Quando as células são intoxicadas por algumas substâncias, algumas organelas ativam mecanismos para jogar fora, excretar estas substâncias. Para isso, as organelas usam vários nutrientes, entre eles o cobre, que é o que vc vê acima. O cobre é necessário para produzir algumas proteínas que agem no combate ao envelhecimento induzido por estresse oxidativo e proteínas que destoxificam nosso corpo. Mas cobre demais também leva a alterações neurológicas (ex: descontrole do apetite, excesso ou a falta dele), hepáticas, oculares e dermatológicas, assim como ao envelhecimento precoce. Por isso acho que quem se importa com a saúde, quem deseja ter um envelhecimento saudável, precisa saber como está sua capacidade de destoxificar, como estão seus níveis de cobre no corpo. Por exemplo, se vc tem zinco em excesso no corpo, terá pouco cobre, pois um atrapalha o outro, precisam de uma proporção adequada entre eles. Este ano eu estarei novamente ministrando cursos sobre bioquimica de vitaminas e minerais, além de abordar estes exames no livro que estou escrevendo. Se desejar marcar consulta, os contatos de minha esposa Lílian (trabalhamos em conjunto) estão no blog e no facebook. Vc encontra muito cobre no fígado, nas ostras, nos mariscos, nas castanhas, na semente de abóbora, no cacau.

3 comentários:

Paula disse...

Professor Henrique,

O que você acha dos filtros de água alcalina para desintoxicar o organismo?

Muito obrigada e parabéns pelo seu trabalho!

Henrique Soares disse...

Sem comprovação científica Paula. Detalhe é que toda água filtrada em carvão ativado fica ligeiramente alcalina.

Peregrinoblue disse...

Olá Henrique,

Seu blog é de interesse público. Parabéns por contribuir positivamente com seu conhecimento.

Você pensa que apenas uma alimentação balanceada já supre as nossas necessidades nutricionais? ou devemos vez ou outra acrescentar algúm complemento na nossa dieta?


obrigado,



Gilberto



Macaé,RJ