Intestino controla o estresse!!

Impressionante como a saúde intestinal é determinante na saúde geral do corpo. Mais e mais estudos são feitos pelo mundo afora mostrando isso. Um deles mostra que o consumo de microorganismos probióticos, especialmente o lactobacilos rhamnosus, é capaz de controlar os níveis de cortisol, conhecido como hormônio do estresse, potente indutor de resistência à insulina e hiperglicemia. E o mais impressionante é que o mecanismo proposto é que as bactérias benéficas tem ação em células hipotalâmicas e hipofisárias, regulando portanto os níveis de CRH e ACTH, em consequência todo o eixo hipotálamo/hipófise/adrenal (esta ultima produtora de cortisol). Na clínica, nós analisamos as 2 disfunções, disbiose e deste eixo, que podem ser analisadas sem a presença de sangue, utilizando a avaliação bioquimica funcional (urina) de estresse adrenal. Exames rápidos e indolores, de excelente valor diagnóstico, e que quando detectadas a disbiose e a desregulação, uma das propostas de tratamento é a prescrição individualizda de microorganismos probióticos. Também fazemos estes exames em todos os pacientes indicados por outros colegas médicos e nutricionistas, e enviamos o laudo em até 48 horas. Nestes estudos que tenho lido, crianças com muitos afazeres, cheias de obrigação, com brigas familiares, em geral estressadas (e que nem sempre esse estresse é observado pelos pais e parte deste estresse é reduzido quando as crianças se tornam dependentes de açúcares refinados, exemplo, biscoito recheado) também podem se beneficiar pela associação com outros microorganismos, por exemplo, a Bifidobacterium infantis.

Uma fonte para leitura: Probiotic treatment of rat pups normalises corticosterone
release and ameliorates colonic dysfunction induced by maternal separation. Gut 2007;56:1522–1528.