Fantástica a imagem. Essa é a nossa mais recente promessa, a velocista Ana Cláudia Lemos Silva, que conquistou a segunda medalha de ouro no Campeonato Sul-Americano de Atletismo, neste sábado, em Buenos Aires. Ela correu os 200m em 23s18. Ana Claudia pratica um exercício anaeróbio, de altissima intensidade, que requer força e velocidade, cujo sistema de geração de energia depende da concentração de creatinafosfato em seus músculos, ou seja, nutricionalmente depende de fósforo, de arginina, glicina e metionina. Como no metabolismo da metionina, a formação do S-adenosilmetionina também depende de vitaminas do complexo B, estes nutrientes precisam estar em todas as dietas seguidas por atletas que praticam modalidades similares. A vasodilatação na imagem de Ana Claudia impressiona, resultado da explosão muscular, mas é absolutamente fisiológica e necessária para circulação sanguinea e resfriamento corporal.
Um comentário:
Caramba, ela promete. Adorei o post e fico na torcida por ela.
Juliana
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