Leitinho da madrugada!!

Uma prática muito observada na alimentação das crianças, desde que começei a atender pacientes, é o uso do leite artificial na forma de mamadeira durante a madrugada. Muitas crianças mantém o hábito da amamentação e da fase oral, as vezes até 4 ou 5 anos de idade. Prática da qual eu não gosto muito por alguns fatores:

1 - Primeiro porque é leite de vaca, insulinêmico, indutor de diabetes tipo II na fase adulta quando dado nos 2 primeiros anos de vida sem amamentação associada. Além disso, leite no meio do sono promove uma alteração completa nos hormônios da madrugada. Há muitos trabalhos mostrando que esta prática induz à obesidade na fase adulta.

2 - Muitas destas mamadeiras são feitas com leite acrescido de sacarose (tipo Ninho 1+), quando não se adiciona farinha láctea, mucilon, e etc, todos abarrotados de sacarose, indutor de obesidade, insulinêmica e cariogênica.

3 - Altera também o sono dos pais.

4 - Na maioria das vezes é oferecido na forma de mamadeira, com risco de contaminação se não for bem higienizada.

Pois bem, como a grande maioria, meus filhos também se acostumaram com a mamadeira da madrugada. Mas no nosso caso, os proprios pediatras solicitaram que não houvesse a retirada até 1 ano de vida pois as crianças nascem com baixo peso e pequenas, e acordavam 2x na madrugada, cujo objetivo era realmente o consumo de nutrientes para estimular o crescimento e ganho de peso. Um fenomeno natural observado em geral em gêmeos. Claro que para minimizar vários dos problemas que relatei acima, sempre usei NAN HA, hipoalergênico, sem sacarose, com ômega-3, com taurina, etc. Mas passou 1 ano e os meninos continuaram com o hábito e agora que estão quase dentro do percentil 40º nas curvas de peso e crescimento, resolvi começar a tirar. Primeiro teste foi ontem, e utilizei chá de erva doce com capim cidreira (também conhecido com capim santo ou capim limão - atenção, não é erva cidreira). Coloquei um pouco de açúcar mascavo e aos poucos vou reduzindo até tirar todo (vou usar camomila e melissa também). Depois pretendo dar só água até não oferecer nada e eles acostumarem a dormir completo.

Claro que ontem fiquei quase 1 hora e meia acordado, porque sem o leite, eles aceitaram e gostaram do chá, mas não teve o efeito sonífero do leite.

Mas tudo vai dar certo. Que Deus nos ajude.

Em tempo: a dieta funcional parece estar começando a render frutos. Os meninos vão saltar de grau no colégio. Terminaram a turma 1 e vão direto para a turma 3. Avaliação da pedagoga e da psicóloga da creche. 1 ano e 9 meses - E ainda ajuda na economia familiar ;<)