Por enquanto não há nada específico para esta mutação do vírus (H1N1) exatamente por ser muito novo, mas o influenza é muito antigo. Estudos mostram muita eficácia de alguns componentes que eu diria para todos utilizarem. São eles: ginseng, própolis (antibiotico natural), alho, bromelaina (abacaxi), cogumelos agaricus, e claro, muita vitamina C, zinco e selênio (castanhas - veja artigo que mostra que defiencia de selenio reduz atividade do sistema imune contra o influenza), vitamina A e D (ovo), glutamina (suplementos), bactérias probioticas (activia por exemplo) e ômega-3 (linhaça, peixe e ovo enriquecido).
importante: não coma muito neste período, não engorde agora. Há trabalhos mostrando que o excesso de gordura reduz a atividade do sistem imune contra o virus influenza.
importante 2: há trabalhos recentes mostrando que os nutrientes acima citados associados ao chá verde com alguns outros aminoácidos também ajudam a tratar paciente com virus influenza.
Mães, amamentem!!!!
Toda atenção é pouca!!
Recomendem as consultas com nutricionistas.
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